Poznajmy się w Psychoesencji
Witam Państwa serdecznie !!!
Nazywam się Marta Holeksa. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, arteterapeutą i coachem, doktorem nauk społecznych w zakresie pedagogiki oraz nauczycielem akademickim.
dr Marta Holeksa
Założycielka
Moja ścieżka: pasja i profesjonalizm
Moja droga zawodowa od początku związana jest z człowiekiem — jego rozwojem, emocjami, relacjami, możliwościami i poszukiwaniem własnego miejsca w życiu.
Jestem doktorem nauk społecznych w zakresie pedagogiki, magistrem psychologii oraz magistrem edukacji artystycznej w zakresie sztuki muzycznej. Łączę więc doświadczenie psychologiczne i terapeutyczne z wiedzą pedagogiczną, artystyczną i akademicką. To interdyscyplinarne spojrzenie jest ważną częścią mojego sposobu pracy — człowieka nie postrzegam jedynie przez pryzmat jego trudności, lecz jako całość: jego historii, emocji, relacji, zasobów, potrzeb i potencjału.
Interdyscyplinarne spojrzenie na człowieka
Całe moje życie zawodowe związane jest z uczelnią wyższą. Praca naukowa i dydaktyczna nauczyła mnie uważności, analitycznego myślenia i nieustannego poszukiwania nowych perspektyw rozumienia człowieka. Równolegle zdobywałam doświadczenie w bezpośredniej pracy terapeutycznej.
Przez niemal pięć lat pracowałam na dziennym oddziale psychiatrycznym leczenia zaburzeń nerwicowych i depresyjnych, gdzie towarzyszyłam osobom doświadczającym kryzysów, cierpienia psychicznego i trudności w codziennym funkcjonowaniu. Pracowałam również terapeutycznie z osobami z niepełnosprawnością intelektualną, osobami z niedostosowaniem społecznym oraz seniorami.
Te doświadczenia nauczyły mnie przede wszystkim jednego —
za każdą trudnością stoi człowiek i jego niepowtarzalna historia.
Moja praktyka
Prowadzę własny gabinet pomocy psychologicznej, w którym pracuję indywidualnie z młodzieżą i dorosłymi, a także z parami, małżeństwami i rodzinami.
Prowadzę również grupy terapeutyczno-rozwojowe oraz warsztaty dla singli, tworząc przestrzeń do lepszego poznania siebie, budowania świadomych relacji, rozwijania kompetencji emocjonalnych i dokonywania ważnych zmian w życiu.
Pracuję stacjonarnie oraz online, dostosowując formę spotkań do indywidualnych potrzeb i możliwości.
Wierzę w proces
W swojej pracy łączę wiedzę i doświadczenie z zakresu psychologii, psychoterapii, pedagogiki, arteterapii i coachingu. Korzystam z różnych perspektyw, ponieważ każdy człowiek potrzebuje nieco innej drogi.
Nie wierzę w gotowe recepty ani uniwersalne rozwiązania. Wierzę natomiast w relację, uważność, autentyczność i możliwość zmiany.
Terapia i rozwój mogą być przestrzenią, w której człowiek zaczyna lepiej rozumieć siebie — swoje emocje, potrzeby, wybory i relacje. Czasem prowadzą do odzyskania równowagi. Czasem do podjęcia decyzji, na którą długo brakowało odwagi. A czasem do odkrycia, że można żyć inaczej niż dotychczas.
Towarzyszę w tym procesie z szacunkiem dla indywidualnej historii, tempa i gotowości każdej osoby.
Bo być może najważniejsza zmiana zaczyna się właśnie wtedy, gdy zatrzymujemy się i naprawdę spotykamy siebie.
W swojej pracy staram się tworzyć przestrzeń, w której można zatrzymać się, zrozumieć siebie, odnaleźć własną esencję i świadomie wybrać dalszą drogę.
dr Marta Holeksa
Założycielka
„Pani Marta pomogła mi odnaleźć wewnętrzną równowagę i spojrzeć na moje wyzwania z zupełnie nowej perspektywy. Polecam z całego serca!”
Anonimowy klient
Stwórz łatwo własną witrynę internetową z Webador